お勧めグッズ―フリーダムヨガ

DVD マタニティーヨガ　by　佐野淑恵
― 心から癒され、自分を取り巻く全ての環境に感謝・・・ YFF発起人の一人でもある佐野淑恵先生が手がけたDVD。佐野先生は現在一般クラスはもちろんのこと「指導者養成講座」「マタニティーヨガ」「シルバーヨガ」などのクラスを指導しています。彼女自身、既に２児のおばあちゃんであるためか、クラスにやってくる妊婦さん達がみんな自分の娘のような気になってしまうとか。内容もとても充実しており、「画面」「音楽」「コメント」全てが妊婦さんの心と体を癒し、自分の周りの全ての環境（自然、家族、国、自分、そして、生まれてくる赤ちゃん）に感謝できるようになり、心から安心して分娩という素晴らしい体験を味わえるように導きます。
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YFF (Yoga for Freedom)
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